حاسبة مؤشر كتلة الجسم BMI

حاسبة الوزن المثالي
هل وزنك سليم؟ احسبوا وزنكم بأنفسكم

هل وزنك سليم؟ احسب وزنك لتتأكد هل انت ضمن الحدود الطبيعية للوزن المثالي

إدخل الطول:

إدخل الوزن:

مؤشر كتلة جسمك هو:

هذا يعني

يمكنك الدخول الى قسم وزن ورشاقة لمزيد من المعلومات حول الحميات الغذائية والأطعمة المناسبة للحفاظ على الوزن المثالي.