هل وزنك سليم؟ احسب وزنك لتتأكد هل انت ضمن الحدود الطبيعية للوزن المثالي
إدخل الطول:
إدخل الوزن:
مؤشر كتلة جسمك هو:
هذا يعني
يمكنك الدخول الى قسم وزن ورشاقة لمزيد من المعلومات حول الحميات الغذائية والأطعمة المناسبة للحفاظ على الوزن المثالي.