التهاب اللوزتين هو التهاب يصيب أنسجة جانبي الحلق الليمفاوية، والتي تعتبر خط الدفاع الأول في الجسم في حمايته من الإصابة بالعدوى وأنواع الالتهابات المختلفة. ومع أن المصاب يشفى خلال فترة تتراوح بين 4-10 أيام، إلا أنه يجب علينا استخدام العقاقير الطبية أو اللجوء إلى علاجات منزلية بسيطة لعلاج التهاب اللوز.
علاجات منزلية طبيعية لالتهاب اللوز
العلاجات المنزلية لالتهاب اللوزتين عادة ما تكون بسيطة وسهلة التحضير، وغالبًا ما تكون فعالة في العلاج ووقف الألم أو التخفيف منه، ومن هذه العلاجات المنزلية التي تستخدم في علاج اللوز ما يلي:
تناول المشروبات الدافئة
تناول الكثير من المشروبات الدافئة ممثل الشاي أو شاي القرفة والزنجبيل أو الحساء الدافئ على تقليل من ألم اللوز، حيث ينصح بتناول الشاي أو الماء الدافئ المحلى بالعسل.
الغرغرة بالماء وملح
حيث تعمل الغرغرة بالماء الدافئ والملح على تعقيم الحلق وتخليص الفم من البكتيريا والمساعدة في علاج التهاب اللوز، كما أنها تعمل على معادلة الحموضة والتي من شأنها أن تزيد من تدفق الدم إلى الفم وتزيد من الاستشفاء.
حيث ينصح بالمواظبة عليها أربع مرات يوميًا على مدار أربعة أيام للحصول على أفضل نتيجة، وتجدر بنا الإشارة إنها غير مناسبة للأطفال ما دون الثماني سنوات.
زيت جوز الهند
يعمل زيت جوز الهند على التقليل من التهاب اللوز بشكل فعال، وهناك طريقتين لاستخدام زيت جوز الهند لعلاج اللوز هما:
الأولى: أخذ ملعقة واحدة من زيت جوز الهند ووضعها في الفم مع إرجاع الرأس للخلف والبقاء بهذه الوضعية بضع دقائق، وللحصول على أكبر فائدة يجب تكرارها عدة مرات يوميًا.
الثانية: يتم خلط زيت جوز الهند مع عصير الليمون والعسل ثم يسخن المزيج على نار هادئة قليلًا، وبعد ذلك تبريده ووضعه في وعاء، يتم تناول ملعقة من المزيج محلولة في كأس ماء ثلاث مرات يوميًا لمدة أسبوع كامل.
الليمون بالعسل مع الزنجبيل
الخصائص التي يتمتع بها الليمون بالعسل مع الزنجبيل والتي تعتبر مضادة للبكتيريا وهذه الوصفة تعتبر فعالة جدًا في علاج اللوزتين.
يتم إضافة مسحوق الزنجبيل لكأس من الماء الدافئ وتركه قليلًا ثم بعدها يتم تصفيته وإضافة العسل وعصير الليمون الطازج وتحريكه، يتم تناول هذه الوصفة من 3-4 مرات يوميا لمدة أسبوع للحصول على أفضل نتيجة.
الحبوب المحلاة
يتم شراؤها من الصيدليات وتستخدم كمهدئة للحلق واللوزتين، حيث يتم امتصاصها بشكل بطيء للتخفيف من الألم، ولكن يجب الحذر من الإكثار منها خصوصا لمرضى السكري.
من النصائح أيضا استخدام المسكنات التي تعمل على تقليل احتقان الأنف والجهاز التنفسي، كما أن الراحة والنوم يساعد في الاستشفاء، كما أن استخدام أجهزة التبخير المنزلية لترطيب هواء المنزل لها دور فعال في تحسين حالة المصاب.
متى يتوجب على مريض اللوز الذهاب للمستشفى
تختلف حدة التهاب اللوز من شخص لآخر تبعا للسن والجنس، حيث يعتبر الأطفال الأكثر تأثرا بالتهاب اللوزتين حيث يجب الذهاب للمستشفى عند ملاحظة هذه الأعراض:
- صعوبة في البلع وألم شديد
- جفاف الفم واللسان
- احمرار وطفح جلدي
- انتفاخ باللوزتين وغلق جزئي لمجرى الحلق
- ألم جانب أحد الحلق.
- انتفاخ وتورم العقد الليمفاوية.
- حمى تصل بها الحرارة إلى 38.3 درجة مئوية.
- الإصابة بالتهاب اللوزتين أكثر من مرة خلال العام الواحد.
- الإحساس بشكل مستمر بتخريش وحكة في الحلق.
- الإرهاق والتعب على نحو مستمر.
طرق الوقاية من التهاب اللوزتين قبل الإصابة
هناك العديد من السلالات البكتيرية والفيروسات المختلفة والتي تسبب التهاب اللوزتين، لذلك اتباع هذه النصائح يساعد في الحد من الإصابة بالتهاب اللوز خصوصا عند الأطفال:
- المحافظة على النظافة الشخصية والمواظبة على غسل اليدين
- تجنب الاختلاط مع الأشخاص المصابين بالتهاب اللوزتين أو احتقان الحلق
- استخدام المناديل الورقية عند الكحة والعطاس وضرورة تغطية الفم والأنف
- المواظبة على استعمال المعقمات والمناديل المعقمة
- تجنب التدخين والتواجد في أماكن ملوثة.