فوائد الثوم للشعر و 5 وصفات طبيعية لكثافة الشعر وزيادة طوله

فوائد الثوم للشعر 

يعود استخدام الثوم على الشعر بالعديد من الفوائد نظراً لاحتوائه على العديد من المواد المُغذية للشعر، مثل الكالسيوم والزنك والسيلينيوم، مما يعود على الجسم بصحة ولمعان الشعر، والتي نذكر منها ما يلي:

تخفيف التهابات فروة الرأس

إذ يمتلك الثوم خصائص مضادة للفيروسات ومضادة للفطريات، مما يساهم في علاج الالتهابات البكتيرية والفيروسية التي قد تصيب فروة الرأس.

تحفيز نمو الشعر

يساهم الثوم عند تطبيقه على الرأس في تحفيز تدفق الدورة الدموية في فروة الرأس، وهذا بحد ذاته يعزز نمو الشعر.

تقوية الشعر

يعد الثوم غنياً بعنصر الكبريت، وهذا العنصر مهم لإنتاج بروتين الكيراتين الذي يشكل ما نسبته 90% من ألياف شعر الرأس.

تقليل تساقط الشعر

وتعود فعالية الثوم في تقليل تساقط الشعر إلى امتلاكه خصائص تمنع تأثير الهرمونات التي تسبب تساقطاً للشعر خاصة الوراثي، أو المرتبط بمرض الثعلبة.

منع تضرر الشعر

يساهم الثوم في حماية الشعر من تأثير أضرار الأشعة فوق البنفسجية الموجودة في أشعة الشمس نظراً لامتلاكه مواد مضادة للأكسدة. ^[1]

تعزيز صحة الشعر

يساهم الثوم في تعزيز إنتاج بروتين الكولاجين في الشعر نظراً لامتلاكه فيتامين سي، وهذا يمكن من تحفيز نمو الشعر وإعطائه الصحة. ^[2]

علاج قشرة الرأس

يحتوي الثوم على مركب يُعرف بالأليسين وهو ذو خصائص مضادة للفطريات، ويشار إلى أن هذا المركب يمتلك فعالية في علاج قشرة الرأس ومنع ظهورها. ^[3]

وصفات الثوم للشعر

للحصول على أقصى فوائد الثوم للشعر نذكر لك في ما يلي أبرز وصفات الشعر التي يمكن استخدام الثوم فيها لتعزيز صحة شعرك وزيادة نموه.

وصفة زيت الثوم للشعر

المكونات:

• فصوص الثوم عددها 8.
• زيت زيتون بمقدار ½ كوب.
• بصل (مكون اختياري وليس إجباري).

طريقة تحضير وصفة زيت الثوم

• وضع كل من فصوص الثوم الثمانية وكامل زيت الزيتون في الخلاط، وتشغيل الخلاط حتى تمتزج جيداً.
• وضع زيت الزيتون في وعاء معدني ووضعه على النار.
• إضافة كامل مزيج الثوم والبصل إلى الزيت.
• إبقاء المزيج على نار هادئة حتى يتحول لون مزيج البصل والثوم للونٍ بني.
• وضع الوعاء جانباً حتى يبرد لزيت، ومن ثم تصفيته لإزالة قطع الثوم والبصل.
• تدليك كامل الشعر بدءًا من الفروة وحتى الأطراف باستخدام الزيت.
• إبقاء الزيت على الشعر لمدة 60 دقيقة تقريباً ومن ثم غسله جيداً.

وصفة الثوم والعسل للشعر

المكونات:

• عسل بمقدار 1 ملعقة واحدة كبيرة.
• فصوص الثوم عددها 8.

طريقة تحضير وصفة الثوم والعسل 

• صناعة عصير من الثوم بنفس الطريقة الموضحة في السابق.
• إضافة ملاعق العسل إلى عصير الثوم وخلطها معاً جيداً.
• تدليك كامل الشعر بالمزيج بدءًا من الفروة وحتى الأطراف.
• إبقاء المزيج على الشعر لمدة 20 دقيقة تقريباً ومن ثم غسله جيداً.

وصفة الثوم والزنجبيل للشعر

المكونات:

• قطعة زنجبيل طولها 5 سنتيمترات.
• فصوص الثوم عددها 8.
• زيت جوز الهند بمقدار ½ كوب.

طريقة تحضير وصفة الثوم والزنجبيل

فيما يلي طريقة تحضير وصفة الثوم والزنجبيل ^[4]

• سحق الثوم والزنجبيل وخلطهما معاً حتى الحصول على مزيج ناعم.
• تسخين المزيج على النار بعد إضافته إلى زيت جوز الهند، وإبقاء المزيج على النار حتى يتحول لونه إلى البني.
• إبقاء الخليط جانباً حتى يبرد.
• تدليك كامل الشعر بالمزيج بدءًا من الفروة وحتى الأطراف.
• إبقاء المزيج على الشعر لمدة 60 دقيقة تقريباً ومن ثم غسله جيداً باستخدام شامبو خفيف.

وصفة الثوم وزيت النعناع للشعر

المكونات

• فصوص الثوم عددها 18-20.
• كمية قليلة من زيت النعناع.

طريقة تحضير وصفة الثوم وزيت النعناع

فيما يلي طريقة تحضير وصفة الثوم وزيت النعناع ^[5]

• طحن فصوص الثوم جيداً حتى يتم الحصول على عجينة ناعمة متماسكة.
• إضافة بضع قطرات من زيت النعناع إلى مزيج الثوم.
• تدليك كامل الشعر بالمزيج بدءًا من الفروة وحتى الأطراف.
• إبقاؤه لبعض الوقت قبل غسله.

وصفة الثوم وإكليل الجبل للشعر

المكونات 

• عصير الثوم بمقدار 5 ملاعق كبيرة (وقد تم توضيح سابقاً كيفية صنع عصير الثوم).
• زيت خروع بمقدار ملعقة واحدة.
• زيت جوز الهند  بمقدار ملعقة واحدة.
• زيت إكليل الجبل بمقدار ½ ملعقة.

طريقة تحضير وصفة الثوم وإكليل الجبل

فيما يلي طريقة تحضير وصفة الثوم وإكليل الجبل ^[6]

• مزج جميع المكونات مع بعضها البعض، ويفضل وضعها في عبوة ورجها جيداً.
• أخذ ما يُقارب 2 ملاعق من مزيج الزيوت وتدليك فروة الرأس به بدءًا من فروة الرأس وحتى الأطراف.
• الاستمرار بالتدليك لما يقارب ربع ساعة، ومن ثم تغطية الشعر وتركه لمدة حوالي 30 دقيقة.
• غسل الشعر جيداً باستخدام شامبو خفيف.