فوائد زيت الريحان للشعر والبشرة وكيفية استخدامه

تنتمي نبتة الريحان إلى عائلة النعناع، وتعد الهند موطنها الأصلي، وللريحان فوائد صحية عديدة، إذ تمتلك خواص مضادةً للبكتيريا ومضادة للالتهابات، فتستخدم في علاج السعال والحمى والتهاب الحلق واضطرابات الجهاز التنفسي، كما تستخدم في الطهي ولصناعة زيوت عطرية، علاوة على ذلك فقد ثبت أن لزيت الريحان فوائد كبيرة لتحسين صحة البشرة والشعر. ^[1]

فوائد زيت الريحان للشعر 

زيت الريحان يحسن من صحة الشعر ويزيده جمالًا، وذلك من خلال ما يلي: ^{[2] [3] [4] [5]}

• معالجة قشرة الرأس: تعد قشرة الرأس مشكلة كبيرة للشعر، إذ إنها تسبب تساقطه بكميات كبيرة، يساعد زيت الريحان في التخلص من القشرة، كما يساعد بعد إضافة زيت جوز الهند له على تخفيف الحكة وتحسين تدفق الدم وتقوية جذور الشعر.
• تعزيز نمو الشعر: يعمل زيت الريحان على تحسين الدورة الدموية في جلدة الرأس من خلال تحفيز بصيلات الشعر على إنتاج شعر صحي جديد، الأمر الذي يؤدي إلى تسريع نمو الشعر.
• يعمل زيت الريحان على زيادة نشاط وفعالية الدورة الدموية إضافة إلى تنظيم إنتاج الزيت في فروة الرأس.
• يرطب زيت الريحان فروة الرأس وينظفها، إذ يزيل أي تراكمات للجلد الميت والأوساخ والملوثات البيئية والبكتيريا، بالتالي يقلل من الحكة والتهيج.
• يمنح زيت الريحان الشعر مظهرًا وملمسًا ناعمًا.
• يعزز زيت الريحان صحة جذور الشعر.
• يزود زيت الريحان بصيلات الشعر بالعناصر الغذائية اللازمة للتقليل من تقصف الشعر وتكسره.

كيفية استخدام زيت الريحان على الشعر 

يستخدم زيت الريحان على الشعر من خلال الطرق الآتية: ^[6] [7]

• يمكن طحن أوراق الريحان ومزجه مع ملعقتين كبيرتين من زيت جوز الهند النقي، ثم وضع هذا المزيج على فروة الرأس والشعر، والتدليك بشكل دائري، ثم تركها لمدة ساعة واحدة وغسل الشعر، عند تكرار ذلك مرتين إلى ثلاثة في الأسبوع ستكون النتائج مرضية.
• يمكن تدليك الزيت مباشرة على فروة الرأس، وتركه لبضع دقائق ثم غسله، وينصح بتجريب الزيت على مكان صغير من الجلد قبل وضعه على الشعر.

فوائد زيت الريحان للبشرة

لزيت الريحان فوائد جمة غير فائدته للشعر، وفيما يلي بعض منها: ^[8]

• يمنع زيت الريحان انتشار البثور وحب الشباب على البشرة بسبب خصائصه المضادة للبكتيريا والالتهابات، إذ يفتح الزيت المسام ويزيل الأوساخ والشوائب ويخفف الالتهاب والألم، ويمكن استخدامه أيضًا لتخفيف لدغات الحشرات والأمراض الجلدية.
• تحتوي أوراق الريحان على مركبات مضادة للحكة، كما تلطف الحرارة وتبرد الجلد.
• يساعد زيت الريحان في توحيد لون البشرة وترطيبها ومنحها مظهرًا أكثر إشراقًا، كما يخفف من آثار التلوث والأشعة فوق البنفسجية وآثار التوتر.
• يساعد زيت الريحان في تهدئة الحكة وتخفيف الاحمرار المصاحبين للأكزيما.
• يشد زيت الريحان البشرة ويمنع ظهور التجاعيد، إذ يساعد في تجديد الخلايا وإضفاء مظهر ناعم على البشرة.
• يستخدم زيت الريحان في إزالة الرؤوس السوداء والبيضاء بسبب خصائصه المضادة للبكتيريا.

الفوائد الصحية لزيت الريحان

يساعد زيت الريحان مساعدةً كبيرة في تحسين وتعزيز صحة الجسم على عدة مستويات، منها ما يلي: ^[9]

• يمكن أن يخفف زيت الريحان من الغثيان ودوار الحركة وعسر الهضم والإمساك وأمراض الجهاز التنفسي.
• يستخدم زيت الريحان كمنشط للجهاز الهضمي، وقد يمنح راحة فورية من غازات المعدة والأمعاء.
• يخفف زيت الريحان من نزلات البرد والحمى والإنفلونزا.
• يمكن لزيت الريحان أن يخفف من أعراض الربو والتهاب الشعب الهوائية والجيوب الأنفية.
• قد يساعد زيت الريحان في تحسين الدورة الدموية والتمثيل الغذائي.
• يعد زيت الريحان مسكنًا في حالات التهاب المفاصل والجروح والحروق والكدمات والإصابات الرياضية.
• يمكن أن يخفف زيت الريحان من احتقان العين.
• يستخدم زيت الريحان لمنع القيء.