الحياة والمجتمع

كيف أتعامل مع الخيانة الزوجية بحكمة وذكاء

نصائح للتعامل مع الخيانة الزوجية

نصائح للتعامل مع الخيانة الزوجية

يعاني العديد من المتزوجين من أجل العمل على نجاح واستمرار العلاقة الزوجية، خاصة عندما يقوم أحد الطرفين أو الزوجين بخيانة الآخر، فيما يلي نستعرض مجموعة من النصائح للتعامل مع الخيانة الزوجية، وهي كالآتي:

الابتعاد عن مواجهة الطرف الخائن بشكل مباشر

ويعني هذا، أنه يجب على الشخص الذي اكتشف خيانة شريكه له عدم إبداء أي رد فعل غاضب وبشكل مباشر، وذلك في نفس اللحظة التي اكتشف فيها خيانة شريكه له، بل يجب عليه أخذ بعض الوقت والتفكير بما يجب فعله وقوله، حيث أنَّ لردود الفعل المبنية على العاطفة آثار سلبية على علاقة كلا الطرفين، وفي أسوأ الحالات قد تؤدي إلى الانفصال أو الندم الناتج عن اتخاذ القرار الخاطئ. [1]

عدم السعي للانتقام من الشريك الخائن

من أسوء التصرفات التي يمكن أن يقوم بها الشخص عند اكتشاف خيانة شريكه له هو السعي خلف الانتقام منه عن طريق القيام بأعمال قد يندم عليها لاحقاً مثل، كشف خيانته أمام الأهل والأصدقاء أو إقامة علاقة عاطفية كنوع من أنواع الانتقام، حيث إن مثل هذه التصرفات قد تعطي الشخص شعوراً بالتفوق والرضا ولكن لفترة مؤقتة وبعد ذلك سينتابه شعور بالندم والحزن. [2]

عدم إلقاء اللوم على نفسك

ويقصد بهذا، أن من الأمور التي تضعف ثقة الشخص بنفسه خاصة عندما يتعرض للخيانة الزوجية من قبل شريكه هي إلقاء اللوم على نفسه، إذ يصبح الشخص مهووساً بإيجاد مبرر أو سبب مقنع لقيام شريكه بإقامة علاقة عاطفية مع شخص آخر، لذلك السبب وعند التعرض لمثل هذه المواقف يجب على الشخص إلقاء اللوم على الشخص الخائن وتقبل الواقع كما هو، حيث أنَّ هذا يساعده في المضي قدماً نحو تخطي هذه المرحلة الصعبة التي يمر بها. [3]

الانفصال التام عن الطرف الثالث

عند مصارحة الطرف الخائن عن خيانته لشريكه وإبداء رغبته في العمل على نجاح واستمرار العلاقة الزوجية بينه وبين شريكه، يجب عليه الانفصال وبشكل دائم عن الشخص الذي قام بخيانة شريكه معه، حيث أنَّ القيام بهذا الأمر يدل على تصميمه وحزمه في إنجاح علاقته مع شريكه في الحياة الزوجية، وأن ما قام بارتكابه كان أمراً خاطئاً بحق شريكه وهو الآن يسعى لنيل مسامحته والعمل على إرضائه. [4]

 اقرأ أيضًا: كيف أتعامل مع زوجي الشكاك؟

إبقاء الأطفال خارج إطار المشكلة الحاصلة بين الزوجين

يجب على الزوجين وضع مصلحة أطفالهم في المرتبة الأولى والعمل على إيجاد حلول للمشكلة الواقعة بينهما دون إلحاق أي ضرر بصحة أطفالهم النفسية أو الجسدية، فعلى سبيل المثال، إذا اتفق الزوجان على إنهاء العلاقة بينهما عم طريق الطلاق فيجب أن يحرص كل منهما على عدم الضغط على أطفالهم بخصوص الانحياز أو الاختيار بينهما، وذلك لأن القيام بمثل هذه التصرفات قد يسبب لهم الحزن والقلق والشعور بعدم الراحة والخوف من فكرة الارتباط وتكوين أسرة في المستقبل. [5]

التفكير في المرحلة القادمة

يجب على الشخص الذي اكتشف خيانة شريكه له التحكم بعواطفه والتفكير بالخطوة القادمة التي سوف تغير مجرى حياته، بعبارة أخرى، البقاء مع شريكه والعمل على إنجاح العلاقة الزوجية وبناء الثقة والمحبة بين الطرفين أو الانفصال والمضي قدماً نحو مرحلة أو حياة جديدة، وكل هذا يعتمد على التفكير العميق واتخاذ القرار المناسب. [6]

اللجوء إلى طلب المساعدة من المختصين

للأشخاص الذين يشعرون بالحيرة عن كيفية التعامل مع الشريك الخائن بعد اكتشاف خيانته، يعد اللجوء إلى المختصين في العلاقات الزوجية من أفضل الخيارات، حيث يستطيع الفرد أو كل الأطراف المشاركة في الجلسات الاستشارية التي يشرف عليها شخص مختص كمستشار زواج في العمل نحو إيجاد الحلول المناسبة وبطريقة عقلانية وبعيدة عن الانفعالات العاطفية، إذ بمجرد أن يلجأ الشخص أو الأزواج بالمشاركة في مثل هذه الجلسات فإنها تعد الخطوة الأولى نحو إيجاد الحل المثالي والذي يرضي كلا الطرفين في العلاقة الزوجية. [7]

 اقرأ أيضًا: كيفية حل الخلافات الزوجية، ونصائح لتجنبها في المستقبل

هل كان المقال مفيدًا؟

المصادر والمراجع[+]

حاصلة على شهادة الماجستير في اللغويات من الجامعة الأردنية، ولدي شغف الكتابة والقراءة وتعلم كل ما هو جديد.

السابق
فوائد رجيم الكمون للتخسيس وإنقاص الوزن
التالي
أفضل وقت لقص الشعر لزيادة كثافته وطوله