هناك العديد من العوامل التي يمكن أن تأثر على لون بشرتك مثل التلوث، والغبار، والتعرض المفرط لأشعة الشمس، بالإضافة إلى اتباع الأنظمة الغذائية الغير صحية والتعرض للإجهاد وغيرهم من العوامل الأخرى، وغالبا ما تحتاج بشرتك لبعض المكونات الطبيعية لاستعادة نضارتها ولونها، ولذلك نقدم لك ماسكات طبيعية للوجه لتفتيح البشرة والعناية بها.
نصائح لتفتيح البشرة طبيعيًا
إليك أفصل النصائح التي ستساعدك على تفتيح لون البشرة:
تقشير البشرة
عليك الحرص على تقشير بشرتك بشكل يومي للتخلص من خلايا الجلد الميتة، وهناك العديد من المكونات التي يمكنك لصنع أي منتج طبيعي لتقشير البشرة مثل زيت جوز الهند ومسحوق الأرز، وذلك عن طريق خلط ملعقتين من زيت جوز الهند مع ملعقتين من مسحوق الأرز، ثم يمكنك وضع الخليط على بشرتك لتقشيرها وتفتيح لونها.
استخدام ماء الورد البارد
يمكنك استخدام ماء الورد لتعزيز صحة بشرتك وتفتيحها لأنه يحتوي على خصائص مضادة للالتهابات تساعد على تخفيف أي احمرار على الوجه.
رطب بشرتك
احرصي على ترطيب بشرتك أيضًا بشكل يومي عن طريق استخدام اي مرطب طبيعي فهناك العديد من الزيوت الطبيعية المرطبة وذلك لأن المرطب سيساعدك على تجنب جفاف أو تقشر البشرة مما يساعد على تحسين مظهر بشرتك.
احصل على قدر كاف من النوم
الاسترخاء والحصول على عدد ساعات كاف من النوم لا يقل عن 7 ساعات سيساعد على زيادة تدفق الدورة الدموية إلى بشرتك، مما يساعد على توهج بشرتك والتخلص من مشاكل الهالات السوداء.
شرب الماء بكثرة
حاول أن تحافظ على رطوبة بشرتك من خلال شرب الكثير من الماء بحيث لا يقل عن لترين بشكل يومي وذلك للتخلص من السموم المتراكمة، وهو ما يفسح المجال لتفتيح لون البشرة.
اقرأ أيضًا: كيفية التخلص من تجاعيد الوجه |
ماسكات طبيعية للوجه لتفتيح البشرة
إليكِ بعض الماسكات الطبيعية للوجه التي تساعد على تفتيح لون بشرتك:
ماسك الموز وزيت اللوز
يعد هذا القناع من أفضل الأقنعة التي يمكنك استخدامها لتفتيح لون بشرتك نظرًا لاحتواء مكوناته على العديد من الفيتامينات القوية مثل فيتامين ب وفيتامين ج، مما يعطيه القدرة على إنتاج الكولاجين الذي يحافظ على مرونة بشرتك وتعزيز صحتها، كما أن اللوز يساعد على تحسين الدورة الدموية في البشرة مما يساعد على تفتيحها بشكل فعال.
طريقة الاستخدام:
- قومي بخلط كلا من زيت اللوز والموز بعد هرسه بشكل جيد.
- اتركيه على بشرتك لمدة 20 دقيقة ثم قومي بشطفه باستخدام الماء الفاتر.
ماسك العسل والبابايا
تتميز البابايا بقدرتها على تجديد خلايا البشرة نظرًا لاحتوائها على مضادات الأكسدة والفتيامنينات مثل فيتامين أ, وفيتامين ج، وفيتامين هـ، وهم من الفيتامينات التي تساعد أيضًا على ترطيب البشرة وتقليل آثار الشيخوخة.
طريقة الاستخدام:
- قومي بخلط نصف كوب من البابايا المهروسة مع ملعقة صغيرة من العسل.
- ضعي الخليط على وجهك لمدة 15 دقيقة ثم اشطفيه بالماء الفاتر.
ماسك الشوفان والزبادي
يساعد هذا القناع على تفتيح لون البشرة بشكل فعال بالإضافة إلى أنه يعمل على إزالة علامات الشيخوخة مثل البقع الداكنة كما أن الشوفان من أفضل المكونات التي يمكنك استخدامها لتقشير بشرتك والتخلص من خلايا الجلد الميت. يحتوي الزبادي أيضًا على نسبة كبيرة من حمض اللاكتيك الذي يساهم في تقشير وترطيب بشرتك، مما يساعدك على تبيض بشرتك والتخلص من البقع الداكنة.
طريقة الاستخدام:
- قومي بخفق ملعقتين من الزبادي مع ملعقة من الشوفان في وعاء ثم امزجيهما جيدًا.
- ضعي هذا الخليط على بشرتك مع التدليك لمدة دقائق، ثم دعيه على البشرة لمدة 20 دقيقة وبعدها يمكنك شطفه باستخدام الماء الفاتر.
اقرأ أيضًا: 29 فائدة موجودة في خل التفاح للصحة والجسم، ستدهشك |