ما المقصود بمنع الحمل الطبيعي؟
لتحديد النسل لابد من استخدام أحد وسائل منع الحمل، وتعد وسائل منع الحمل الهرمونية (الأقراص أو الحقن التي تحتوي على هرمونات الاستروجين والبروجسترون)، بالإضافة إللى اللولب النحاسي أو الهرموني، هي أكثر وسائل منع الحمل شيوعًا واستخدامًا.
يلاحظ أن استخدام مثل هذه الوسائل قد يكون سببًا في حدوث بعض التأثيرات الجانبية (كالنزيف المهبلي أو اضطرابات الدورة الشهرية… إلخ)، كذلك قد يكون استخدام مثل هذه الوسائل غير مسموح به لدى بعض السيدات نظرًا لوجود موانع طبية (كأمراض القلب أو الروماتيزم)، لذا تبرز موانع الحمل الطبيعية كأحد الوسائل التي يمكن اللجوء إليها لتحديد النسل، حيث تتسم هذه الوسائل بأنها لا تتضمن استخدام أي عقاقير هرمونية، بل تعتمد على استخدام بعض الحقائق والظواهر الفسيولوجية لتحديد النسل،
في هذا المقال سوف نسلط الضوء على أهم موانع الحمل الطبيعية، مع استعراض الفوائد والمميزات والعيوب، بالإضافة إلى الضوابط التي ينبغي وضعها بعين الاعتبار عن اختيار أي من هذه الوسائل.
4 طرق فعالة وآمنة لمنع الحمل بشكل طبيعي
الرضاعة الطبيعية
لاشك أن الرضاعة الطبيعية تحمل العديد من الفوائد للطفل والأم على حد سواء، إذ أن الرضاعة الطبيعية تضمن نمو وتطور الطفل بشكل جيد من خلال منحه العناصر الغذائية اللازمة، كذلك تشير الدراسات الطبية إلى أن الرضاعة الطبيعية تساعد الأم على ضبط حالتها الهرمونية، وبالتالي الوقاية من العديد من المشكلات الصحية كاضطرابات الدورة الشهرية وتقليل خطر الإصابة بسرطان الثدي، أيضًا وعلى نفس السياق، يمكن استخدام الرضاعة الطبيعية كأحد موانع الحمل الطبيعية خلال الأشهر الستة الأولى بعد الولادة، إذ يؤكد الأطباء على أن الرضاعة الطبيعية المنتظمة تعمل على رفع مستوى هرمون البرولاكتين (هرمون إدرار الحليب) بالجسم، وهو ما يتسبب في توقف عملية الإباضة بشكل مؤقت، وهي حالة فسيولوجية يستحيل فيها حدوث الحمل. 5
طريقة الانسحاب
يمكن استخدام طريقة الانسحاب كأحد موانع الحمل الطبيعية لتحديد النسل، حيث يتضمن الأمر سحب العضو الذكري سريعًا قبل حدوث عملية قذف المني، ويعيب هذه الطريقة أنها ليست مضمونة بالشكل الكافي، حيث قد تتسرب بعض الإفرازات التي تحتوي على الحيوانات المنوية قبل حدوث الانسحاب، مما يزيد من فرص الحمل، كذلك يلاحظ أن استخدام هذه الطريقة قد لا يمنح الزوجين الشعور الكافي بالاستمتاع والوصول إلى مرحلة النشوة الجنسية، وهو أمر قد يتسبب في إصابة الزوج بدوالي الخصية، وإصابة الزوجة بالتهابات واحتقان منطقة الحوض.
قياس درجة حرارة الجسم الأساسية
يمكن الاستفادة من قياس درجة حرارة الجسم كأحد موانع الحمل الطبيعية، حيث تعتمد فكرة هذه الطريقة على حقيقة علمية مدهشة، والتي تتلخص في أن درجة حرارة جسم الأنثى تنخفض بمقدار درجة واحدة مئوية خلال فترة الإباضة (مرحلة خروج البويضة من المبيض كي تصبح جاهزة للإخصاب)، والتي تستغرق عادةً فترة زمنية تتراوح بين 2 – 3 أيام، وبناءً على ذلك، لاستخدام هذه الطريقة لابد من قياس درجة حرارة الجسم على نحو دوري مستمر، مع الامتناع عن أي علاقة جنسية خلال تلك الفترة الزمنية التي تنخفض فيها درجة حرارة الجسم بمقدار درجة واحدة مئوية، حيث يكون هذا الأمر مؤشرًا قويًا على حدوث الإباضة وارتفاع مستويات الخصوبة، وبالتالي فإن أي علاقة جنسية خلال هذه الفترة قد تكون سببًا في حدوث الحمل.
حساب أيام الخصوبة
تعتمد هذه الطريقة كأحد طرق منع الحمل الطبيعية على تحديد موعد الإباضة، وتجنب أي علاقة جنسية خلال هذه الفترة، لكن يعيب هذه الطريقة أنها تستلزم أن تكون دورة الطمث الشهرية لدى الأنثى منتظمة، كما أنها قد تضطر الزوجين إلى تجنب القيام بأي علاقة جنسية لمدة قد تصل إلى 1 – 2 أسبوع شهريًا في بعض الأحيان، وهو أمر قد يكون عسيرًا لدى قطاع عريض من الأزواج.
هل طرق منع الحمل الطبيعية فعالة وآمنة تمامًا؟
بشكل عام، لا توجد وسيلة لتحديد النسل تصل درجة كفائتها إلى 100 %، لذا تظل فكرة إخفاق موانع الحمل الطبيعية أمرًا وارد الحدوث، ولاسيما أنه مرهون ببعض الظروف أو الملابسات الخارجة عن الإرادة، مثل عدم انتظام دورة الطمث الشهرية لدى البعض أو الإصابة بالاضطرابات الهرمونية على نحو مفاجئ.
إقرأ أيضًا
- أعراض الحمل في الأسبوع الأول
- أعراض الحمل في الأسبوع الثاني
- أسرع طريقة لمعرفة الحمل قبل الدورة
- أعراض الحمل في الشهر الأول
- أعراض الحمل خارج الرحم وما هي أسبابه
- حاسبة الحمل والولادة