مما لا شك فيه أن الشعر قد يتعرض للتقصف والتلف نتيجة العديد من العوامل مثل الإفراط في استخدام منتجات العناية بالشعر أو نقص التغذية أو التعرض للعوامل البيئية كأشعة الشمس الحارقة فيخسر الشعر بذلك المعادن والعناصر الغذائية التي يحتاجها، وفي هذا المقال سنساعدك في كيفية إصلاح الشعر التالف.
ما شكل الشعر التالف؟
الشعر التالف عبارة عن ضرر يحدث في طبقة الشعر الخارجية ويمكن أن يكون شكل الشعر التالف جاف، ورقيق، ومتشابك، وباهت، ومتجعد ولا يمكن السيطرة عليه.[1]
ما هي أسباب تلف الشعر؟
تتعدد أسباب تلف الشعر كالتالي:[2]
- استخدام أدوات التصفيف بالحرارة: قد يؤدي استخدام الحرارة في تصفيف شعرك أو تجفيفه إلى تلف الشعر، وإذا أردت استخدام تلك الأدوات دون أن تسبب تلف للشعر فيمكنك استخدامها على بعد ست بوصات من الشعر مع استخدام سيرم جيد لحماية الشعر من الحرارة.
- صبغ الشعر: غالبا ما تحتوي الأصباغ التي يتم استخدامها لصبغ الشعر على مواد كيميائية قد تتسبب في تلف شعرك لأنها تعمل على امتصاص الرطوبة من الشعر مما يجعله عرضه للتكسر والتقصف والبهتان.
- الاستحمام المتكرر باستخدام الماء الساخن قد يؤدي إلى تلف الشعر
- قلة ترطيب الشعر.
- فرك الشعر وتدليكه بقوة قد يساعد على تلفه بشكل سريع.
اقرأ أيضًا: كيفية الاعتناء بالشعر الدهني
كيفية إصلاح الشعر التالف
إليك بعض النصائح التي ستساعدك في إصلاح الشعر التالف:[3] ا
استخدام روتين منتظم للشعر
البحث عن روتين فعال ومناسب لنوع الشعر ويجب التأكد من خلو المنتجات المخصصة للشعر التالف من المواد الكيميائية مثل البارابين والكبريتات، مع الحرص على غسل الشعر بشكل منتظم لتنظيفه من الدهون المتراكمة أو الأوساخ.
استخدام سيرم للشعر
يستخدم سيرم مخصص لنوع الشعر لحمايته من حرارة أدوات التصفيف مع الحرص على تطبيقه على الأطراف فقط.
قص الشعر بانتظام
الانتظام في قص الشعر كل 6 إلى 8 أسابيع للتخلص من الأطراف المتقصفة، ولكي ينمو الشعر بشكل صحي وقوي.
تناول أطعمة مفيدة لصحة الشعر
يمكن الحفاظ على صحة الشعر ومنع تلفه من خلال اتباع نظام غذائي صحي غني بالفيتامينات والمعادن الهامة لصحة الشعر والإكثار من السلمون والجوافة.
تجنب تعرض الشعر لأشعة الشمس
قد تؤدي أشعة الشمس إلى جفاف الشعر وتلفه ولذلك يجب تجنب ذلك قدر الإمكان أو حماية الشعر عن طريق استخدام سيرم للوقاية من أشعة الشمس أو ارتداء القبعة.
اقرأ أيضًا: ما هي أسباب تساقط الشعر؟
وصفات طبيعية لعلاج الشعر التالف
هناك بعض الوصفات الطبيعية التي يمكن الاستعانة بها لإصلاح الشعر التالف ومن أشهرها:[4]
خل التفاح
يساعد خل التفاح في التخلص من المواد الكيميائية التي قد تخلفها منتجات الشعر، ويمكن استخدامه عن طريق تخفيف ربع كوب منه في كوب من الماء، وبعد ذلك وضعه على الشعر وشطفه.
زيت الزيتون
يتم استخدام زيت الزيتون كنوع من أنواع البلسم المستخدمة في ترطيب الشعر الجاف وتغذيته نظرًا لاحتوائه على العديد من العناصر الغذائية والفيتامينات والمعادن التي تقوي الشعر وتمنع تقصفه.
الموز والعسل
يمكن استخدام خليط الموز والعسل لإصلاح الشعر التالف من جذوره لأن هذا الخليط غني بالعديد من العناصر الغذائية التي تعزز صحة ولمعان الشعر، ويحتوي أيضًا على مضادات الأكسدة التي تمنع تلف الشعر.
الألوفيرا
الأولوفيرا من أفضل الوصفات الطبيعية المستخدمة للشعر فهي تحتوي على الكثير من الخصائص التي تساهم في تقليل احمرار وحكة فروة الرأس، بالإضافة إلى أنها تعزز صحته وتقويه وتمنع تلفه.
اقرأ أيضًا: كيفية التخلص من تجاعيد الوجه
أنتم أيضًا يمكنكم المشاركة معنا في إثراء المحتوى العربي عن طريق إرسال مقالاتكم وكتاباتكم والتي ستنشر بأسمائكم عبر البريد الإلكتروني: [email protected]